Soundwalk
Ein Soundwalk ist ein schweigender Spaziergang, dessen einziger Zweck es ist, der Umgebung zuzuhören. Der Begriff stammt aus dem World Soundscape Project um R. Murray Schafer im Vancouver der 1970er-Jahre, und die Komponistin Hildegard Westerkamp hat die Praxis 1974 in ihrem Essay 'Soundwalking' dargelegt. Die Aufmerksamkeit wandert in Stufen von den Geräuschen des eigenen Körpers nach außen zu nahen, fernen und sehr leisen Geräuschen und schließlich zum ganzen Ort, der auf einmal gehört wird.
Moderationsablauf
- 1
Briefe die Gruppe im Raum: Zweck, Schweigen, die Stufen des Zuhörens, die Handzeichen und die Route.
5 Min. - 2
Geht langsam los; hört auf die Geräusche des eigenen Körpers.
5 Min. - 3
Gib das Zeichen für den Wechsel zu nahen Geräuschen und ihren Quellen und zu dem, was konstant ist und was kommt und geht.
7 Min. - 4
Haltet an einer ruhigen Stelle an und lauscht auf das fernste und dann auf das leiseste Geräusch.
5 Min. - 5
Geht das letzte Stück und hört dabei auf alles zugleich.
6 Min. - 6
Kehrt zurück, macht stille Notizen oder zeichnet eine Klangkarte.
2 Min. - 7
Wertet zu zweit und dann im Plenum aus.
10 Min.
Tipps
Gib alle Anweisungen, bevor ihr losgeht, und vereinbart Handzeichen für die Wechsel – sonst brichst du selbst die Stille, um die du gebeten hast.
Geh langsamer, als es sich natürlich anfühlt, denn im normalen Tempo wird daraus ein Arbeitsweg.
Führe von vorn und lass eine zweite Person am Ende gehen, wenn die Route Verkehr kreuzt, denn wer sich aufs Zuhören konzentriert, achtet weniger darauf, wohin er tritt.
Typische Stolperfallen
Unterwegs in normaler Lautstärke Anweisungen geben – das zieht die Aufmerksamkeit immer wieder zur Moderation statt zum Ort
Im Pendlertempo gehen, sodass die Gruppe Strecke macht, aber nie über die lautesten Geräusche hinauskommt
Die Auswertung auslassen – dann bleibt der Spaziergang eine angenehme Pause ohne Bezug zur Session
Die Variante mit geschlossenen Augen auf Treppen, an Bordsteinen oder in Verkehrsnähe durchführen oder ohne um Zustimmung zu bitten – das birgt Verletzungsgefahr und macht manchen Menschen Angst
Ein paar Leute hinten plaudern lassen; ein einziges Gespräch reicht, um die Stille für alle zu beenden
Variationen
Paare mit geschlossenen Augen: Eine Person schließt die Augen oder trägt eine Augenbinde und wird von der anderen geführt, dann wird getauscht; das Gehör schärft sich spürbar, aber es braucht eine sichere Route und ausdrückliche Zustimmung. Solo: Schicke die Teilnehmenden allein los, mit einer Karte, auf der die Stufen und eine Rückkehrzeit stehen. Stationär: Ist Gehen nicht möglich, setzt euch zehn Minuten an einen Ort und hört durch dieselben Stufen. Remote: Jede Person geht in einer 20-minütigen Pause allein in der Nähe ihres Zuhauses und kommt in den Call zurück, um zu vergleichen, was sie gehört hat. Feldforschung: Für Service- oder Stadtgestaltung ergänzt du eine Klangkarte, auf der die Teilnehmenden markieren, wo jedes Geräusch zu hören war.
Einsatzbereiche
Wann einsetzen
Eine Gruppe hat stundenlang geredet und auf Bildschirme geschaut und braucht einen echten Wechsel des Modus, keine Kaffeepause
Du willst gleich an Zuhörfähigkeiten arbeiten und möchtest, dass die Teilnehmenden erleben, wie viel sie normalerweise herausfiltern
Ein Designteam untersucht einen Ort, etwa einen Bahnhof, eine Krankenstation oder eine Büroetage, und hat ihn bisher nur angeschaut
Der Veranstaltungsort hat eine interessante Umgebung, und die Agenda hat 30 bis 45 Minuten Luft
Du möchtest zu Beginn eines Retreats eine stille gemeinsame Erfahrung, bevor die Leute zu reden anfangen
Wann nicht einsetzen
Die Gruppe muss schnell Energie aufbauen: Ein kurzer Bewegungs-Energizer leistet das besser als ein langsamer, schweigender Spaziergang
Du willst, dass die Leute in Bewegung etwas durchsprechen: Nutze stattdessen einen Partner-Spaziergang (Paired Walk)
Die einzige verfügbare Route ist unsicher, sehr laut oder für manche Teilnehmenden nicht zugänglich: Führe die stationäre Version durch
Unter den Teilnehmenden sind gehörlose oder schwerhörige Menschen, und die Übung wurde nicht gemeinsam mit ihnen angepasst: Biete einen breiter angelegten Sinnesspaziergang an, der Sehen, Tasten und Riechen einbezieht
Du hast weniger als 20 Minuten: Das Ausdehnen der Aufmerksamkeit nach außen braucht Zeit, um sich einzustellen
Ähnliche Methoden
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein Soundwalk?▾
Ein Soundwalk ist ein Spaziergang im Schweigen mit dem einzigen Zweck, der Umgebung zuzuhören. Die Teilnehmenden lenken ihre Aufmerksamkeit Schritt für Schritt von den Geräuschen des eigenen Körpers zu nahen, fernen und kaum hörbaren Geräuschen und dann zum Ort als Ganzem. Er lässt sich allein, zu zweit oder als Gruppe durchführen.
Woher kommt der Soundwalk?▾
Den Begriff führten in den 1970er-Jahren Mitglieder des World Soundscape Project ein, einer Forschungsgruppe in Vancouver unter Leitung des Komponisten R. Murray Schafer. Hildegard Westerkamp, Mitglied dieser Gruppe, beschrieb die Praxis in ihrem Essay 'Soundwalking', der erstmals 1974 erschien. Seine Wurzeln liegen in der akustischen Ökologie, nicht im Achtsamkeitstraining.
Wie lange sollte ein Soundwalk dauern?▾
Plane im Workshop 30 bis 60 Minuten einschließlich Briefing und Auswertung ein, davon 15 bis 30 Minuten tatsächliches Gehen. Kürzere Spaziergänge kommen selten über die offensichtlichen Geräusche hinaus. Westerkamps Essay selbst nennt keine Dauer.
Kann man einen Soundwalk drinnen machen?▾
Ja. Bürogebäude, Treppenhäuser, Kantinen und Parkhäuser haben eigene Klanglandschaften, und eine Route im Gebäude ist bei schlechtem Wetter oder für Recherchen zur Arbeitsplatzgestaltung nützlich. Stimme die Route mit dem Veranstaltungsort ab, damit eine schweigende Gruppe die Menschen bei der Arbeit nicht überrascht.
Was fragt man in der Auswertung eines Soundwalks?▾
Beginne mit dem Konkreten: Welches Geräusch hat dich überrascht, welches ist dir erst spät aufgefallen? Schlage dann die Brücke zum Zweck der Session, zum Beispiel dazu, was die Gruppe in Meetings gewohnheitsmäßig ausblendet oder was die Geräusche darüber verraten, wie dieser Ort genutzt wird.
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Kostenlos testenMethod descriptions on Workshop Weaver are original content written by our team, based on established facilitation practices. This method was inspired by work from Hildegard Westerkamp; World Soundscape Project.