Team BuildingFortgeschritten

36 Questions for Increasing Closeness

36 Questions for Increasing Closeness ist eine strukturierte Übung zur Selbstöffnung für Paare, entwickelt vom Psychologen Arthur Aron und Kolleg:innen und 1997 veröffentlicht. Die beiden beantworten abwechselnd drei Sets mit je zwölf Fragen, die Schritt für Schritt persönlicher werden, und verbringen mit jedem Set gleich viel Zeit. In der ursprünglichen Studie berichteten Paare aus einander fremden Personen, die das getan hatten, danach von mehr Nähe als Paare, die Smalltalk geführt hatten.

Dauer

30m–1h

Gruppengröße

2–40 people

Material

Die 36 Fragen, gedruckt oder am Bildschirm, in ihren drei Sets, Timer, Ein Raum, in dem Paare reden können, ohne dass andere mithören

Quelle

Arthur Aron, Edward Melinat, Elaine N. Aron, Robert D. Vallone and Renee J. Bator (1997)

Moderationsablauf

1
Erkläre, woher die Übung stammt, wie sie abläuft und welche Grundregeln gelten: gleiche Redeanteile, jede Frage darf übersprungen werden, was gesagt wird, bleibt im Paar.
5 Min.
2
Lass Paare nach eigener Wahl entstehen, teile die Fragen aus und lass die Paare einen Platz suchen, an dem niemand mithört.
3 Min.
3
Erstes Set: Die beiden wechseln sich ab, beide beantworten jede Frage. Gib ein Signal, wenn die Zeit um ist.
13 Min.
4
Zweites Set: gleiches Vorgehen. Erinnere die Paare daran weiterzugehen, auch wenn das erste Set nicht abgeschlossen wurde.
13 Min.
5
Drittes Set: gleiches Vorgehen. Wiederhole, dass Überspringen in Ordnung ist.
13 Min.
6
Hol die Gruppe zurück und besprecht nur die Erfahrung: Was war leicht, was hat überrascht, was hat es möglich gemacht, offen zu sein?
8 Min.

Tipps

Sag vor der Paarbildung deutlich, dass jede Person jede Frage ohne Begründung überspringen darf und dass nichts, was im Paar gesagt wird, nach außen getragen wird.
Lass die Leute ihre Partnerin oder ihren Partner selbst wählen oder aussteigen; eine Führungskraft und eine ihr direkt unterstellte Person einander zuzuweisen, macht die späteren Fragen für beide unfair.
Halte dich an die Zeiten und an die Reihenfolge der Sets, denn das Verfahren beruht auf der schrittweisen, gegenseitigen Zunahme von Offenheit.

Typische Stolperfallen

Die Übung zur Pflicht machen oder Paare ohne Wahlmöglichkeit zuteilen – das macht aus Offenheit Druck und kann dem Vertrauen echten Schaden zufügen
Direkt zum dritten Set springen, um Zeit zu sparen – damit fällt der schrittweise Aufbau weg, durch den sich die persönlichen Fragen vertretbar anfühlen
Eine Person redet die meiste Zeit, sodass der Austausch nicht mehr gegenseitig ist und die stillere Person am Ende bloßgestellt oder ungehört bleibt
Paare bitten, im Plenum zu berichten, was die andere Person gesagt hat – das bricht die Vertraulichkeit, von der die Übung abhängt
Sie als schnellen Eisbrecher mit Leuten einsetzen, die sich gerade erst bei einer Arbeitsveranstaltung begegnet sind und sich auf nichts Persönliches eingelassen haben

Variationen

Im Arbeitskontext kannst du nur die ersten beiden Sets nutzen, was die Intensität senkt und etwa 20 bis 30 Minuten dauert; das ist eine Anpassung, und die Forschungsergebnisse gelten für das vollständige Verfahren. Remote-Paare können Breakout-Räume mit eingeschalteter Kamera nutzen. Das bekannte Ende, bei dem sich die beiden vier Minuten lang in die Augen schauen, stammt aus späterer Presseberichterstattung und gehört nicht zum Fragenverfahren. Die Fragenliste ist vielerorts verfügbar, zum Beispiel bei der hier verlinkten Quelle; teile sie aus, statt die Fragen dem Raum laut vorzulesen.

Einsatzbereiche

Beziehungen in einem bestehenden Team vertiefenNeue Kolleg:innen oder Mentoring-Paare zusammenbringenRetreats, bei denen Vertrauen das erklärte Ziel istKennenlernen über Teams oder Standorte hinwegFührungskräfteprogramme mit Peer-Partnern

Wann einsetzen

Menschen werden lange eng zusammenarbeiten und kennen sich nur über ihre Rollen
Mentoring-, Buddy- oder Peer-Coaching-Paare starten und brauchen schnell eine Grundlage
Ein Retreat hat Vertrauen als erklärten Zweck, und die Teilnehmenden haben dem zugestimmt
Zwei Teams oder Standorte werden zusammengeführt, und Verbindungen zwischen Einzelnen zählen mehr als eine Gruppenaktivität
Die Gruppe ist so eingespielt und sicher, dass persönliche Gespräche willkommen sind

Wann nicht einsetzen

Die Teilnahme ist nicht wirklich freiwillig: Die späteren Fragen berühren Familie, Reue und Verlust – biete also eine leichtere Option an, etwa Check-In Questions oder Personal Maps
In den Paaren säßen Menschen, die in einer Berichtslinie zueinander stehen oder miteinander im Konflikt sind: Nutze Appreciative Interviews, die bei Arbeitserfahrungen bleiben
Du hast weniger als 20 Minuten oder einen lauten Raum: Ein kurzer Paired Walk ergibt in dieser Zeit ein besseres Gespräch
Es geht um den Zusammenhalt der ganzen Gruppe in einer Session: Paararbeit baut immer nur eine Beziehung auf – nutze also Story Circles oder Telling Our Stories
Von jemandem in der Gruppe ist bekannt, dass die Person gerade eine schwere persönliche Zeit durchmacht, und sie hat sich nicht selbst für die Teilnahme entschieden

Häufig gestellte Fragen

Was ist 36 Questions for Increasing Closeness?▾

Es ist eine Paarübung, bei der zwei Menschen abwechselnd 36 Fragen beantworten, die in drei Sets mit zunehmender Intimität angeordnet sind. Arthur Aron und Kolleg:innen haben sie als Forschungsverfahren entwickelt, um Nähe zwischen Fremden herzustellen, und 1997 veröffentlicht. Das Gespräch selbst dauert bis zu 45 Minuten; mit Einführung und Nachbesprechung in der Gruppe solltest du bis zu 60 Minuten einplanen.

Verlieben sich Menschen durch die 36 Fragen wirklich?▾

Diese Behauptung stammt aus späterer Presseberichterstattung. Die Studie hat gemessen, wie nah sich die beiden nach dem Gespräch fühlten, und einen größeren Zuwachs festgestellt als nach Smalltalk. Sie war darauf angelegt, Nähe zu untersuchen, nicht darauf, Liebesbeziehungen hervorzubringen.

Ist es angemessen, die 36 Fragen bei der Arbeit einzusetzen?▾

Nur mit Umsicht. Das dritte Set enthält sehr persönliche Fragen, die manche Menschen einer Kollegin oder einem Kollegen nicht beantworten wollen. Mach die Übung freiwillig, erlaube das Überspringen, lass die Leute ihr Gegenüber selbst wählen und erwäge, nur die ersten beiden Sets zu nutzen.

Müssen Paare alle 36 Fragen beantworten?▾

Nein. Das Verfahren ist zeitgesteuert: Die Paare verbringen ein Drittel der Session mit jedem Set und gehen weiter, wenn die Zeit um ist. Die meisten Paare schaffen nicht jedes Set vollständig, und das ist so vorgesehen.

Wo finde ich die 36 Fragen?▾

Die Fragen stehen im Originalartikel von 1997 und sind vielerorts wiedergegeben, unter anderem auf der Website Greater Good in Action der University of California, Berkeley, die als Quelle dieser Seite verlinkt ist. Nutze eine vollständige Liste in der ursprünglichen Reihenfolge der drei Sets.

🪡

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Method descriptions on Workshop Weaver are original content written by our team, based on established facilitation practices. This method was inspired by work from Arthur Aron, Edward Melinat, Elaine N. Aron, Robert D. Vallone and Renee J. Bator (1997).