WĂĽt Traurig GlĂĽcklich
Ein einfaches Retrospektiven-Format, das Teilnehmende einlädt, Emotionen aus einem kürzlichen Zeitraum oder Projekt zu äußern. Indem Erfahrungen als Wütend (frustrierend), Traurig (enttäuschend) oder Glücklich (positiv) kategorisiert werden, öffnen Teams ehrliche Gespräche darüber, wie sich die Arbeit anfühlt — nicht nur, was passiert ist.
So geht's
- 1
Erstelle drei Spalten auf einem Flip-Chart mit den Ăśberschriften WĂĽtend, Traurig und GlĂĽcklich.
- 2
Gib den Teilnehmenden 5 Minuten Zeit, um still Sticky Notes fĂĽr jede Kategorie zu schreiben.
- 3
Jede Person teilt kurz ihre Notizen und platziert sie auf dem Flip-Chart.
- 4
Gruppiere verwandte Notizen und identifiziere Themen.
- 5
Fokussiere die Diskussion zuerst auf die Spalten Wütend und Traurig — was können wir ändern?
- 6
Schließe ab, indem du die glücklichen Punkte feierst und 1–2 Maßnahmen vereinbarst.
Tipps
Normalisiere die emotionale Rahmung im Vorfeld.
Einige Teams empfinden 'Wütend' als zu belastend — du kannst es bei Bedarf in 'Frustriert' abmildern.
Schaffe psychologische Sicherheit, bevor du beginnst.
Variationen
FĂĽge eine vierte Spalte 'Verwirrt' hinzu fĂĽr Teams, die mit Unsicherheit umgehen. Kombiniere es mit einer Dot-Vote, um die bedeutendsten Frustrationen zu priorisieren.
Einsatzbereiche
Häufig gestellte Fragen
Wann sollte ich WĂĽt Traurig GlĂĽcklich einsetzen?â–ľ
Setze Wüt Traurig Glücklich ein, wenn du Folgendes erreichen möchtest:: Sprint-Retrospektiven; Nach schwierigen Phasen oder Vorfällen; Einarbeitung neuer Teammitglieder in die Teamkultur.
Wie lange dauert WĂĽt Traurig GlĂĽcklich?â–ľ
Wüt Traurig Glücklich dauert typischerweise 30–45 Minuten.
FĂĽr wie viele Teilnehmer eignet sich WĂĽt Traurig GlĂĽcklich?â–ľ
Wüt Traurig Glücklich eignet sich am besten für Gruppen von 3–20 Personen.
Welche Materialien brauche ich fĂĽr WĂĽt Traurig GlĂĽcklich?â–ľ
Für Wüt Traurig Glücklich benötigst du: sticky notes, markers, flip chart or whiteboard.
Wie schwierig ist es, WĂĽt Traurig GlĂĽcklich zu facilitieren?â–ľ
Wüt Traurig Glücklich ist als Einsteiger-Methode eingestuft — leicht zu facilitieren, auch ohne Vorerfahrung.
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