Alle Methoden
IdeationFortgeschritten

Fünf "-volle" Umschläge

Diese Methode verwendet fünf Umschläge, die mit positiven Emotionen beschriftet sind: hoffnungsvoll, freudig, friedlich, verspielt und dankbar. Die Teilnehmenden erkunden diese Emotionen, um eine positivere Denkweise zu entwickeln und die Gruppendynamik zu verbessern.

Dauer
30m–2h
Gruppengröße
10–30 people
CCBY-SA 4.0

So geht's

  1. 1

    Versammle alle Teilnehmenden an einem Ort.

  2. 2

    Teile die Gruppe in fĂĽnf Teams auf, wobei jedes Team aus zwei bis acht Mitgliedern bestehen sollte.

  3. 3

    Stelle die fünf positiven Emotionen vor, die auf den Umschlägen dargestellt sind.

  4. 4

    Diskutiere jede Emotion und bitte die Teams, Synonyme und Beispiele zu nennen.

  5. 5

    Ermutige die Teams, ihre Gedanken darüber zu teilen, wie diese Emotionen im Alltag erlebt werden können.

  6. 6

    Schließe ab, indem du die Gruppen einlädst, wichtige Erkenntnisse mit der gesamten Versammlung zu teilen.

Tipps

  • Ermutige zu offenem Teilen, um Vertrauen unter den Teilnehmenden zu fördern.

  • Nutze persönliche Anekdoten, um die Emotionen fĂĽr ein tieferes Verständnis zu veranschaulichen.

  • Bleibe aufmerksam fĂĽr die Gruppendynamik und passe dich entsprechend an, um das Engagement aufrechtzuerhalten.

Variationen

Du kannst verschiedene Sets von Emotionen verwenden, die auf die BedĂĽrfnisse deiner Gruppe abgestimmt sind, oder dich auf spezifische Themen wie Dankbarkeit oder Resilienz konzentrieren.

Einsatzbereiche

Teamaufbau-ĂśbungWellness-WorkshopTraining zur emotionalen IntelligenzCoaching-Sessions
🪡

Plane deinen nächsten Workshop mit KI

Workshop Weaver hilft dir, Methoden wie Fünf "-volle" Umschläge zu einer vollständigen, zeitlich geplanten Agenda zu kombinieren – in Minuten.

Kostenlos testen

Method descriptions on Workshop Weaver are original content written by our team, based on established facilitation practices. This method was inspired by work from SessionLab. Licensed under CC BY-SA 4.0.

Fünf "-volle" Umschläge — Facilitation Method | Workshop Weaver