Rueda de la Vida

Cómo ejecutarlo

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   Distribuir o dibujar un círculo dividido en 8 segmentos. Etiquetar cada segmento con un área de la vida.

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   Pedir a los participantes que califiquen su nivel actual de satisfacción en cada área de 1 (centro = bajo) a 10 (borde exterior = alto).

3. 3

   Sombrear cada segmento hasta el punto calificado.

4. 4

   Observar la forma resultante: '¿Qué tan suavemente rodaría esta rueda? ¿Dónde están los puntos planos más grandes?'

5. 5

   Identificar las 1–2 áreas con las puntuaciones más bajas y el mayor potencial de mejora.

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   Establecer metas para esas áreas utilizando GROW o similar.

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   Revisitar la rueda en 3–6 meses para rastrear el cambio.

Consejos

• Las áreas pueden ser personalizadas: utilizar dimensiones relevantes para el trabajo en coaching profesional (por ejemplo, Liderazgo, Estrategia, Relaciones, Energía).

• El poder está en lo visual: la forma irregular hace que el desequilibrio sea innegable.

Variaciones

Ejecutar como una versión de equipo con dimensiones como: Claridad del Equipo, Entrega, Moral, Relaciones con los Interesados. Usar para conversaciones de rendimiento anuales como un punto de partida estructurado.