Wertschätzender Kreis
Ein Abschlussritual, bei dem Teilnehmende spezifische Wertschätzungen – füreinander, für die Facilitator:in oder für die Gruppe als Ganzes – äußern. Im Gegensatz zu allgemeinen 'Gut gemacht'-Rückmeldungen sind Wertschätzungen spezifisch und persönlich: Sie benennen, was eine Person getan hat und warum es wichtig war. Es schließt eine Session mit Verbindung, Anerkennung und positiver Energie ab und normalisiert das ausdrückliche Ausdrücken von Dankbarkeit.
So geht's
- 1
Versammle die Gruppe im Kreis.
- 2
Erkläre das Format: 'Wir werden spezifische Wertschätzungen äußern – benennen, was jemand getan hat und warum es für dich wichtig war.'
- 3
Modelliere es selbst: 'Ich möchte [Name] für [spezifische Handlung] wertschätzen – es war wichtig, weil [warum].'
- 4
Öffne den Raum. Jeder kann eine Wertschätzung an jede Person in der Gruppe richten.
- 5
Wertschätze still – der Empfänger sagt einfach 'Danke.' Kein Abwehren, kein Verkleinern.
- 6
Fahre fort, bis die Energie vollständig erscheint, oder setze ein Zeitlimit.
- 7
SchlieĂźe den Kreis.
Tipps
Die Regel der Spezifität ist entscheidend – 'Du warst großartig' ist keine Wertschätzung.
'Die Frage, die du gestellt hast, als wir beim Problem feststeckten – das hat die Richtung unseres Gesprächs verändert' ist es.
Halte den Empfänger nur bei 'Danke'; defensive Abwehrreaktionen ('oh, das war nichts') brechen das Ritual.
Variationen
Führe es als schriftliche Wertschätzung durch: Teilnehmende schreiben sich gegenseitig Notizen und sammeln sie am Ende. Bei großen Gruppen führe es in Paaren oder kleinen Gruppen statt mit der gesamten Gruppe durch.
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