Gemeinsame Basis
Eine lebendige körperliche Übung, bei der die Facilitator:in eine Aussage vorliest und alle, auf die sie zutrifft, aufstehen (oder einen Schritt nach vorne machen oder die Hand heben). Die Teilnehmenden entdecken gemeinsame Erfahrungen und Eigenschaften trotz offensichtlicher Unterschiede. Es fördert Verbindungen, schafft Energie und bringt überraschende Gemeinsamkeiten ans Licht.
So geht's
- 1
Lass die Teilnehmenden in einem Kreis stehen mit genĂĽgend Platz, um einen Schritt nach vorne zu machen.
- 2
Erkläre: 'Ich werde Aussagen vorlesen. Wenn sie auf dich zutrifft, mach einen Schritt nach vorne (oder steh auf). Schau dich um, um zu sehen, wer sonst noch nach vorne getreten ist. Dann tritt wieder zurück.'
- 3
Lies eine Reihe von Aussagen vor, die von leicht bis bedeutungsvoll reichen: 'Mach einen Schritt nach vorne, wenn du in mehr als einem Land gelebt hast', 'wenn du mehr als eine Sprache sprichst', 'wenn du die Richtung deiner Karriere geändert hast', 'wenn du dich heute nervös gefühlt hast, hierher zu kommen.'
- 4
Mache nach jeder Aussage eine kurze Pause, damit die Leute sehen können, wer mit ihnen ist.
- 5
Nach 10–15 Aussagen, führe eine Nachbesprechung durch: 'Was hat dich überrascht? Was ist dir aufgefallen?'
Tipps
Mische lustige/einfache Aussagen mit bedeutungsvollen — starte leicht und baue allmählich Tiefe auf.
Vermeide Aussagen, die Einzelne herausstellen oder in Verlegenheit bringen könnten.
Die Facilitator:in sollte selbst teilnehmen und ebenfalls nach vorne treten, wenn es zutrifft.
Variationen
FĂĽhre die Ăśbung sitzend mit Handzeichen fĂĽr weniger mobile Gruppen durch. Nutze sie zur Werteausrichtung: 'Mach einen Schritt nach vorne, wenn Fairness ein zentraler Wert fĂĽr dich bei der Arbeit ist.' FĂĽhre sie anonym fĂĽr sensible Themen durch.
Einsatzbereiche
Häufig gestellte Fragen
Wann sollte ich Gemeinsame Basis einsetzen?â–ľ
Setze Gemeinsame Basis ein, wenn du Folgendes erreichen möchtest:: Teamaufbau; Workshops zu Vielfalt und Inklusion; Konferenz-Eisbrecher; Kick-offs für funktionsübergreifende Teams.
Wie lange dauert Gemeinsame Basis?â–ľ
Gemeinsame Basis dauert typischerweise 10–20 Minuten.
FĂĽr wie viele Teilnehmer eignet sich Gemeinsame Basis?â–ľ
Gemeinsame Basis eignet sich am besten für Gruppen von 6–40 Personen.
Welche Materialien brauche ich fĂĽr Gemeinsame Basis?â–ľ
Für Gemeinsame Basis benötigst du: open space or chairs in a circle.
Wie schwierig ist es, Gemeinsame Basis zu facilitieren?â–ľ
Gemeinsame Basis ist als Einsteiger-Methode eingestuft — leicht zu facilitieren, auch ohne Vorerfahrung.
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